心を研ぎ澄ますことは、必ずしも退屈である必要はありません。 ほとんどの人が知らないのは、脳のエクササイズが楽しい活動の形でもたらされるということです。 遊びの要素は、物事を面白く保つことができます。 そして、ビデオゲームがさまざまな方法で人の脳を助けることを専門家が発見したのは、ごく最近のことです。 ビデオゲームは、手と目の協調、記憶力、問題解決能力にメリットがあると言われています。
脳力を向上させながら楽しみたいと考えているなら、ここにある XNUMX つのゲームでうまくいくかもしれません。
1. オンラインチェス
チェスは何百年もの間プレイされてきました。 64 個の正方形、8 個のポーン、2 個のビショップ、2 個のナイト、2 個のルーク、各プレーヤーに XNUMX 個のクイーンとキングがあり、頭脳を働かせる無数のバリエーションを考え出すことができます。 オープニングの長いリストがあり、言うまでもなく、複雑なミッドゲームとエンドゲームがあります。 これらすべてを組み合わせることで、チェスは分析能力と精神的スタミナをテストすることができます。
しかし、何年にもわたって、チェスは進化しました。 今日、人々はオンラインでゲームをプレイしています。 chess.com や Lichess などのプラットフォームは、人工知能を組み込むことで、人々がゲームを学ぶ方法に革命をもたらしました。 Stockfish は、ゲームを評価できる最もアクセスしやすく便利な AI プログラムの XNUMX つであり、その動きが失敗なのか、それとも最良の動きなのかをユーザーに知らせます。
オンラインでプレイ中にレーティングを重視する場合は、強力なインターネット接続が必要です。 状況によっては、モバイル データが十分でないことがあります。 その場合、公共の WiFi に接続したくなるかもしれません。 公衆 Wi-Fi に接続する場合は、必ず PC用の高速VPN、ラップトップ、およびモバイル デバイス。 これにより、情報を安全に保ちながら、家にいなくてもオンラインでチェスを楽しむことができます。
2. クロスワードパズル
クロスワードパズルは、語彙を増やし、認知症の発症を遅らせる素晴らしい方法です 研究によると. 新聞に掲載された質問に答えるか、何百ものクロスワード パズルが掲載された本を購入することもできます。
あなたが幅広い読者ではなく、幅広い語彙を持っていない場合、これは新しい単語を学ぶための優れたツールでもあります. クロスワード パズルの良いところは、このゲームが得意になるために天才である必要がないことです。 また、すべての努力を尽くしたにもかかわらず、いくつかの単語を理解できないと感じた場合は、try を使用して正しい答えを確認することもできます。 これは、語彙を増やすのに役立ちます。
3. RPGゲーム
バイオハザードからファイナル ファンタジー シリーズまでのロール プレイング ゲームは、完了するまでに多くの時間がかかる場合がありますが、脳力を向上させる良い方法です。
このタイプのゲームでは、ユーザーはキャラクターの靴に足を踏み入れ、パズルを解き、後でゲームに影響を与える決定を下すことができます。
PC、Xbox、プレイステーションのいずれを使用していても、 オプションが不足することはありません あなたにぴったりのロールプレイングゲームを選んでください。 ある研究では、このタイプのゲームは、推論能力や監督能力とともに長期記憶を改善できることが証明されています。
4. 数独
脳のトレーニングに役立つもう 9 つのゲームは数独です。 この論理ベースのゲームの目的は、9×1 のグリッドを数字で埋めて、各行で数字を繰り返さずに 9 から XNUMX までの数字が水平方向と垂直方向に表示されるようにすることです。 これは簡単に聞こえるかもしれませんが、ゲームをプレイするのは難しい場合があります。
行と列をスキャンして、数字が繰り返されていないことを確認するなどの手法を使用する必要があります。 数独パズルを解くには、ゲームの基本に関する知識と分析スキルの両方が必要です。
5. フルーツ忍者
Fruit Ninja は、人の脳力を向上させるのに役立つもう XNUMX つの優れたゲームです。 しかし、私たちが言及した他のゲームとは異なり、Fruit Ninja は人の手と目の協調を発達させるのに役立ちます。 どの果物を最初にスライスする必要があるかを把握する必要があるため、これにより、人の集中力も向上します。
より賢く、より論理的になり、より注意深くなる方法はたくさんあります。 楽しくエキサイティングな方法で脳力を向上させることに興味があるなら、これらの XNUMX つのゲームが役に立ちます。 これらのゲームが、人生のさまざまな分野での改善にどのように役立つかに驚かれることでしょう。
